Espacio de Crecimiento y Transformacion
Sana tus relaciones
Objetivo de la sesión:
Explorar y comprender los patrones emocionales que afectan tus relaciones (de pareja, familiares, laborales o amistades), para sanarlos y construir vínculos más saludables, conscientes y alineados con tu bienestar.
Planteamiento de la sesión:
Nuestras relaciones son espejos que reflejan nuestras heridas, creencias y necesidades no resueltas. Muchas veces repetimos patrones (como dependencia, autosabotaje, conflictos o distanciamiento) sin darnos cuenta de que el cambio comienza en nosotros.
En esta sesión trabajaremos en:
•Identificar los vínculos que hoy generan malestar o insatisfacción.
•Explorar qué emociones, creencias o heridas se activan en esas relaciones (abandono, control, miedo al rechazo, necesidad de aprobación, etc.).
•Comprender tu rol en esas dinámicas y qué estás necesitando de ti y del otro.
•Aprender a poner límites sanos, comunicarte desde la autenticidad y elegir vínculos más conscientes.
“Sana tus relaciones” es un espacio para sanar desde la raíz, transformar la forma en que te vinculas y abrirte a relaciones más honestas, libres y amorosas.
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